Günde Kaç Öğün Yemek Yenmeli

Bedeninin yağ tutmasını engellemek için her sabah bir bardak ılık suya 1,5 yemek kaşığı ballı elma sirkesi karıştırarak içtiğini belirten Yasemin Öztürk, ayrıca her gün en az iki bardak yeşil çay tüketiyor. Günde iki öğün yemek yediğini söyleyen oyuncu, karbonhidratlar ve proteinleri karıştırmamaya özen gösteriyor. Öztürk kahvaltı dışında ekmek yemediğini de sözlerine ekliyor.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir